怀山药泡茶功效禁忌,怀山药鸡内金煮水功效与禁忌

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怀山药是一种常见的中草药,拥有多种功效和禁忌。泡茶和煮水是怀山药的两种常见食用方式,下面将为您介绍怀山药泡茶和怀山药鸡内金煮水的功效和禁忌。

怀山药泡茶是将怀山药切成薄片或磨成粉末后用开水冲泡。怀山药泡茶对于提高食欲,增强消化功能具有良好的效果。对于胃肠功能不佳、食欲不振、消化不良的人群,常喝怀山药泡茶能够起到调理的作用。怀山药泡茶还能够滋养肺脏,减缓肺燥引起的干咳等症状。

怀山药泡茶也有一些禁忌。怀山药性温,有些体质阴虚火旺的人群不适合喝怀山药泡茶,容易导致上火。怀山药含有一定的淀粉,糖尿病患者和血糖较高的人群宜少量饮用。孕妇和哺乳期妇女也应慎重饮用怀山药泡茶。

怀山药鸡内金煮水是将怀山药与鸡内金一同煮水饮用。怀山药和鸡内金都具有补肾益精的功效,对于肾虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄等症状有一定的缓解作用。怀山药鸡内金煮水还能够提高人体的免疫力,增强体力,改善睡眠质量。

怀山药鸡内金煮水也有一些禁忌。怀山药鸡内金煮水属于温补性质,有些人群不适合饮用,如体内有火气的人、感冒发热的人、口腔溃疡患者等。对于脾胃虚弱、消化功能较差的人,饮用怀山药鸡内金煮水可能会导致腹胀、消化不良等不适症状。在饮用怀山药鸡内金煮水前,应根据自身体质和身体状况进行适当的调整。

怀山药泡茶和怀山药鸡内金煮水都是常见的怀山药食用方式。需要根据个人体质和身体状况来决定是否适合饮用,以免引起不适。在食用过程中,应适量饮用,不可过量,注意泡茶时间和煮水时间的控制。如果在使用过程中出现不适症状,应立即停止使用并咨询医生的建议。

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怀山药煮水的功效与禁忌 怀山药煮水的功效与禁忌,这是我们生活中经常吃的一种食物,软软糯糯的,这种食材是比较名贵的,广东经常拿它来煲汤,食用药材必须适量,以下是怀山药煮水的功效与禁忌,一起来学习看看吧。 怀山药煮水的功效与禁忌1 山药可能是我们生活中最常见的一种食物了,这个食物的外形非常像是一根树枝,我第一次见到山药的时候真的是不知道该怎么吃,后来才知道,这种食材的吃法其实是有很多的,比如蒸山药就是比较常见的一种,味道也非常的不错;那么怀山药的功效与作用及禁忌分别是什么呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。 怀山药又名山药,有“神仙之食”的美名,许多古典医籍都对淮山作了很高的评价。在民间,怀山药是人所共知的滋补佳品。据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益,而民间也流传淮山对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养,小孩强健体魄都有显著效果,因而被称为“食物药”。 怀山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。可以降血脂、调理肠胃,可减少皮下脂肪堆积;能防止结缔组织的萎缩, 预防类风湿关节炎等胶原病的发生。淮山含有可溶性纤维,帮能助消化、降血糖是糖尿病患者的福音。 怀山药作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。 怀山药中重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而块茎中含有的`多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化吸收。 怀山药中丰富的蛋白质及纤维,食用后会产生饱胀感,从而控制进食欲望,而淮山本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。特适合平日运动量少久坐导致腹部、腿部脂肪累积的办公室上班族作食补之用。 怀山药煮水的功效与禁忌2 山药豆是山药中的一种,山药豆也就是山药的地上部份,现在我们就一起来了解一下山药豆的功效与作用吧,看看山药豆都有哪些禁忌吧。 山药豆的功效与禁忌 1、山药豆的功效 山药豆有很好的补脾养胃的作用,同时也有很好的生津益肺的作用,山药豆可以调理肠胃,有很好的开胃作用,山药豆还有很好的止痢的作用,也可以益气,,山药豆有镇心神的功效,如果可以常吃山药豆是可以提高人体的抵抗力的。 2、吃山药豆的禁忌 1、山药是不能和鲤鱼:甘遂一起吃的,这些是相克的食物,同时山药豆也是不可以和一些碱性药物一起吃的,山药豆和同服。山药豆富大量的维生素c,而猪肝中含铜:铁:锌等金属微量元素。 2、同时维生素c如果遇到这些属离子,就会加速氧化这样就会大受到了破坏所以说猪肝和山药豆是不适合放在一起吃的。 3、山药豆也不能和黄瓜:南瓜:胡萝卜:笋瓜等这些富含维生素C 的食物吃,这样也会导致维生素受到破坏。山药豆也不能和一些海味一起吃的,这样会影响钙铁磷等营养成份的吸收。 干山药片是把新鲜山药去皮切片以后,将烘干晾晒得到的一种干货食材,它保留了新鲜山药中的丰富营养,能补脾健胃,也能补益肝肾,经常食用能滋补强壮身体,今天为大家介绍的是干山药片的食用方法,能让大家知道干山药片怎么吃。 干山药片怎么吃 1:干山药片可以用来煮粥吃,再用干山药片煮粥的时候,需要准备适量的大米,把它淘洗干净以后放入砂锅中加入适量清水加热煮开,熬煮10分钟,再把准备好的干山药片和无骨脂以及山茱萸等中药材一起放入到粥锅中调匀后继续熬煮,等粥熬好以后取出加少量白糖调味就可以。 2:干山药片还能煎汤喝,它是一种保健食材,也是一种中药材,他在治疗人类脾胃不和或肝肾阴虚时,能与其他多种中药材搭配的一起煎汤服用,但在用它与其他中药材一起煎汤服用时要注意它与不同药材之间的搭配比例。 干山药片的食用方法 1:炒山药片 干山药片能炒着吃,在潮以前需要先把干山药片放在水中浸泡半小时,让它吸水变软,然后准备适量的瘦肉片和葱花与食用油,在锅中放食用油加热后,把葱花和肉片入锅炒到肉片变色,再把干山药片入锅,快速翻炒,炒的过程中需要放生抽和少量米醋以及食用盐调味,炒熟后直接出锅装盘就能吃。 2:山药片煲汤喝 干山药片可以用来煲汤喝,在用干山药片煲汤的时候,需要准备500克新鲜的排骨,把它洗净以后剁成段,冷水入锅加热煮开去掉血水,把排骨取出以后去掉水分,放入砂锅中加入准备好的干山药片和适量葱姜,再放入适量的胡萝卜和足量清水一起煲煮成汤,煮好以后加食用盐调味就可以。

怀山药的功效与禁忌

怀山药煮水的功效与禁忌 怀山药煮水的功效与禁忌,这是我们生活中经常吃的一种食物,软软糯糯的,这种食材是比较名贵的,广东经常拿它来煲汤,食用药材必须适量,以下是怀山药煮水的功效与禁忌,一起来学习看看吧。 怀山药煮水的功效与禁忌1 山药可能是我们生活中最常见的一种食物了,这个食物的外形非常像是一根树枝,我第一次见到山药的时候真的是不知道该怎么吃,后来才知道,这种食材的吃法其实是有很多的,比如蒸山药就是比较常见的一种,味道也非常的不错;那么怀山药的功效与作用及禁忌分别是什么呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。 怀山药又名山药,有“神仙之食”的美名,许多古典医籍都对淮山作了很高的评价。在民间,怀山药是人所共知的滋补佳品。据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益,而民间也流传淮山对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养,小孩强健体魄都有显著效果,因而被称为“食物药”。 怀山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。可以降血脂、调理肠胃,可减少皮下脂肪堆积;能防止结缔组织的萎缩, 预防类风湿关节炎等胶原病的发生。淮山含有可溶性纤维,帮能助消化、降血糖是糖尿病患者的福音。 怀山药作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。 怀山药中重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而块茎中含有的`多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化吸收。 怀山药中丰富的蛋白质及纤维,食用后会产生饱胀感,从而控制进食欲望,而淮山本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。特适合平日运动量少久坐导致腹部、腿部脂肪累积的办公室上班族作食补之用。 怀山药煮水的功效与禁忌2 山药豆是山药中的一种,山药豆也就是山药的地上部份,现在我们就一起来了解一下山药豆的功效与作用吧,看看山药豆都有哪些禁忌吧。 山药豆的功效与禁忌 1、山药豆的功效 山药豆有很好的补脾养胃的作用,同时也有很好的生津益肺的作用,山药豆可以调理肠胃,有很好的开胃作用,山药豆还有很好的止痢的作用,也可以益气,,山药豆有镇心神的功效,如果可以常吃山药豆是可以提高人体的抵抗力的。 2、吃山药豆的禁忌 1、山药是不能和鲤鱼:甘遂一起吃的,这些是相克的食物,同时山药豆也是不可以和一些碱性药物一起吃的,山药豆和同服。山药豆富大量的维生素c,而猪肝中含铜:铁:锌等金属微量元素。 2、同时维生素c如果遇到这些属离子,就会加速氧化这样就会大受到了破坏所以说猪肝和山药豆是不适合放在一起吃的。 3、山药豆也不能和黄瓜:南瓜:胡萝卜:笋瓜等这些富含维生素C 的食物吃,这样也会导致维生素受到破坏。山药豆也不能和一些海味一起吃的,这样会影响钙铁磷等营养成份的吸收。 干山药片是把新鲜山药去皮切片以后,将烘干晾晒得到的一种干货食材,它保留了新鲜山药中的丰富营养,能补脾健胃,也能补益肝肾,经常食用能滋补强壮身体,今天为大家介绍的是干山药片的食用方法,能让大家知道干山药片怎么吃。 干山药片怎么吃 1:干山药片可以用来煮粥吃,再用干山药片煮粥的时候,需要准备适量的大米,把它淘洗干净以后放入砂锅中加入适量清水加热煮开,熬煮10分钟,再把准备好的干山药片和无骨脂以及山茱萸等中药材一起放入到粥锅中调匀后继续熬煮,等粥熬好以后取出加少量白糖调味就可以。 2:干山药片还能煎汤喝,它是一种保健食材,也是一种中药材,他在治疗人类脾胃不和或肝肾阴虚时,能与其他多种中药材搭配的一起煎汤服用,但在用它与其他中药材一起煎汤服用时要注意它与不同药材之间的搭配比例。 干山药片的食用方法 1:炒山药片 干山药片能炒着吃,在潮以前需要先把干山药片放在水中浸泡半小时,让它吸水变软,然后准备适量的瘦肉片和葱花与食用油,在锅中放食用油加热后,把葱花和肉片入锅炒到肉片变色,再把干山药片入锅,快速翻炒,炒的过程中需要放生抽和少量米醋以及食用盐调味,炒熟后直接出锅装盘就能吃。 2:山药片煲汤喝 干山药片可以用来煲汤喝,在用干山药片煲汤的时候,需要准备500克新鲜的排骨,把它洗净以后剁成段,冷水入锅加热煮开去掉血水,把排骨取出以后去掉水分,放入砂锅中加入准备好的干山药片和适量葱姜,再放入适量的胡萝卜和足量清水一起煲煮成汤,煮好以后加食用盐调味就可以。

鸡内金和怀山药的功效与作用及禁忌

1 健脾养胃 山药在中医上性味甘、平,有健脾养胃的功效,鸡内金同样属于性味甘、平,有健胃消食功效的药材,对缓解积食不消、脾虚食少等症具有很好的功效,所以山药鸡内金有健脾胃的作用。 2 生津益肺 山药的营养丰富,对机体的补益性较强,可以直接入肺经来补益肺气,达到温肺化痰、止咳平喘的功效,鸡内则可以刺激消化液分泌,使人体津液恢复,所以山药鸡内金有生津益肺的功效,对肺虚喘咳、虚热消渴等症都具有缓解作用。 3 补肾涩精 山药具有一定收敛作用,可以直接入肾经,起到补益肾气的作用,而鸡内金同样具有收敛作用,可以直接入小肠、膀胱经,起到涩精止遗的功效,所以山药鸡内金有补肾涩精的作用,肾虚所致的遗精、带下、尿频等症都具有一定缓解作用。 4 注意事项 适宜人群:一般人群均适宜。 禁忌人群:脾虚无积滞者、有实邪者。 不宜同食:无特殊同食禁忌。

野怀山药的功效与作用及禁忌

山药的功效与作用及禁忌 山药的功效与作用及禁忌,这种食物的功效是非常明显的,很多食材都是可以入药的,含有丰富的碳水化合物,功效十分强大,一些食用的禁忌也需要我们了解一下,下面我带你了解它,山药的功效与作用及禁忌。   山药的功效与作用及禁忌1 基本概述 药名:山药 别名:署预、薯蓣、山芋、诸署、署豫、玉延、薯药、怀山药、蛇芋、白苕、九黄姜、野白薯、山板薯、扇子薯、佛掌薯。 功效分类:补益药。 性味:甘;平。 归经:肺经;脾经;肾经。 功效:补脾;养肺;固肾;益精。 主治:脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;;带下;肾虚尿频;外用治痈肿;瘰疬。 用法用量:内服:煎汤,15-30g,大剂量60-250g;或入丸、散。外用:适量,捣敷。补阴,宜生用;健脾止泻,宜炒黄用。 药材基源:为薯蓣科植物山药的块茎。 炮制方法 1、山药:拣去杂质,用水浸泡至山药中心部软化为度,捞出稍晾,切片晒干或烘干。 2、炒山药:先将麸皮均匀撒布于热锅内,俟烟起,加入山药片拌炒至淡黄色为度,取出,筛去麸皮,放凉(每山药片100片,用麸皮10斤)。 功效作用 1、《简便单方》记载:山药治痰气喘急:山药捣烂半碗,入甘蔗汁半碗,和匀,顿热饮之。 2、《衷中参西录》珠玉二宝粥 记载:山药治一切阴虚之证:土山药二两 生薏米二两 柿霜饼八钱.上三味 先将山药、薏米捣成粗渣 煮至烂熟 而将柿霜饼切碎 调入融化 随意服之. 3、《本草经读》记载:山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上品俱是寻常服食之物,非治病之药,故神农另提出久服二字,可见今人每取上品之药,如此物及人参、熟地、葳蕤、阿胶、菟丝子、沙苑蒺藜之类,合为一方,以治大病,误人无算。盖病不速去,元气日伤,伤极则死。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。若大病而需用此药,如五谷为养脾第一品,脾虚之人,强令食谷,即可毕补脾之能事,有是理乎! 4、《救急易方》记载:山药治项后结核,或赤肿硬痛:生山药一挺(去皮),蓖麻子二个。同研贴之。 5、《药品化义》记载:山药,温补而不骤,微香而不燥,循循有调肺之功,治肺虚久嗽,何其稳当。因其味甘气香,用之助脾,治脾虚腹泻,怠惰嗜卧,四肢困倦。又取其甘则补阳,以能补中益气,温养肌肉,为肺脾二脏要药。土旺生金,金盛生水,功用相仍,故六味丸中用之治肾虚腰痛,滑精梦遗,虚怯阳痿。但性缓力微,剂宜倍用。 6、《百一选方》记载:山药治噤口痢:干山药一半炒黄色半生用。研为细末,水饮调下。 7、《日华子本草》记载:山药助五脏,强筋骨,长志安神,主泄精健亡。朱震亨:生捣贴肿硬毒,能消散。 8、《普济方》记载:山药治肿毒:山药,蓖麻子,糯米为一处,水浸研为泥,敷肿处。 9、《本草正》记载:山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。第其气轻性缓,非堪专任,故补脾肺必主参、术,补肾水必君茱、地,涩带浊须破故同研,固遗泄仗菟丝相济。诸丸固本丸药,亦宜捣末为糊。总之性味柔弱,但可用力佐使。 10、《伤寒蕴要》记载:山药补不足,清虚热。 11、《儒门事亲》记载:山药治冻疮:山药少许,于新瓦上磨为泥,涂疮口上。 12、《医经溯洄集》记载:干山药,虽独入手太阴经,然其功亦能强阴,且手太阴为足少阴之上原,原既有滋,流岂无益。 13、《圣惠方》记载:山药补下焦虚冷,小便频敷,瘦损无力:薯蓣于沙盆内研细,入铫中,以酒一大匙,熬令香,旋添酒一盏,搅令匀,空心饮之,每旦一服。 14、《本经》记载:山药主伤中,补虚,除寒热邪气,补中益气力,长肌肉,久服耳目聪明。 15、《纲目》山药酒 记载:山药治诸风眩运,益精髓,壮脾胃:薯蓣粉,同曲米酿酒;或同山茱萸、五味子、人参诸药浸酒煮饮。 16、《唐本草》记载:署蓣,日干捣细筛为粉,食之大美,且愈疾而补。此有两种:一者白而且佳;一者青黑,味亦不美。蜀道者尤良。 17、《儒门事亲》记载:山药治小便多,滑数不禁:白茯苓(去黑皮),干山药(去皮,白矾水内湛过,慢火焙干用之)。上二味,各等分,为细末,稀米饮调服。 18、《本草求真》记载:山药,本属食物,古人用入汤剂,谓其补脾益气除热。然气虽温而却平,为补脾肺之阴,是以能润皮毛、长肌肉,不似黄芪性温能补肺阳,白术苦燥能补脾阳也。且其性涩,能治不禁,味甘兼咸,又能益肾强阴,故六味地黄丸用此以佐地黄。然性虽阴而滞不甚,故能渗湿以止泄泻。生捣敷痈疮,消肿硬,亦是补阴退热之意。至云补阳消肿,补气除滞,理虽可通,语涉牵混,似非正说。至入汤剂以治火虚危症,难图近功,必多用之方愈,以其秉性和缓故耳。入滋阴药中宜生用,入补脾宜炒黄用。 19、《本经逢原》记载:山药治乳癖结块及诸痛日久,坚硬不溃:鲜山药和芎藭、白糖霜共捣烂涂患处。涂上后奇痒不可忍,忍之良久渐止。 20、《药性论》记载:山药补五劳七伤,去冷风,止腰痛,镇心神,补心气不足,患人体虚羸,加而用之。 21、《纲目》记载:山药益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮毛。 22、《别录》记载:山药主头面游风,风头(一作头风)眼眩,下气,止腰痛,治虚劳羸瘦,充五脏,除烦热,强阴。 23、《圣济总录》山芋丸 记载:山药治脾胃虚弱 不思进饮食:山药、白术各一两、 人参三分.上三味 捣罗为细末。煮白面糊为丸,如小豆大 每服三十丸 空心食前温米饮下。 24、《濒湖经验方》记载:山药治湿热腹泻:山药、苍术等分。饭丸 米饮服。 25、《普济方》记载:山药治心腹虚膨,手足厥冷,或饮过苦涩凉剂,晨朝未食先呕,或闻食即吐,不思饮食,此乃脾胃虚弱:山药一味,锉如小豆大,一半炒热,一半生用,为末,米饮调下。 26、《食疗本草》记载:山药治头疼,助阴力。   山药的功效与作用及禁忌2 1、山药健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。 2、山药降低血糖:山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。 3、山药延年益寿:山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。 4、山药抗肝昏迷:近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷。 5、山药滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。 6、山药益肺止咳:山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。 食用方法 用法用量:内服:煎汤,15-30g,大剂量60-250g;或入丸、散。外用:适量,捣敷。补阴,宜生用;健脾止泻,宜炒黄用。 1玉米山药排骨汤 材料:小排骨,水果玉米,胡萝卜,山药,盐,姜片 做法: 1、小排骨洗净,飞水; 2、锅中放多量水,小排骨,姜片,烧开后转小火; 3、焖煮45分钟后,加入胡萝卜,玉米续煮10分钟; 4、加入山药,继续焖煮5分钟; 5、出锅前加适量盐调味即可。 功效:玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。由于黄玉米中含有维生素A,对人的智力、视力都有好处。玉米脂肪中的维生素较多,对防止细胞氧化、衰老有益处,从而有益于智力。玉米中粗纤维多,食后宽肠,有利于消除便秘,有利于肠的健康,也间接有利于智力功能的.开发,有一种甜玉米,蛋白质的氨基酸组成中以健脑的天冬氨酸、谷氨酸含量较高,脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等聚不饱和脂肪酸。也适用人群孕妇。 2山药炖排骨 材料:山药100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐4克,味精2克,鸡精2克,胡椒粉2克。 做法: 1、将山药用温水浸泡一夜、切成片,排骨洗净、剁成段,姜拍松,葱切段; 2、将山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入清水2800毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟; 3、最后加入盐、味精、鸡精、胡椒粉,山药炖排骨即成。 功效:山药炖排骨是一道食补汤品,主要食材是山药和排骨,主要烹饪工艺是炖。成品脆滑爽口,营养丰富,宜多食用。 3冰糖山药 材料:山药750克,冰糖半碗,清水6饭碗。 做法:山药去皮切成方块,加冰糖、清水先用大火煮滚,再改小火煮烂(约40分钟)即可食用。 功效:滋阴,补肾,健脾,化湿、缩尿止遗。 4山药糖 材料:党参粉20克,山药20克,白糖50克,熟植物油适量。 做法: 1、将山药研粉,过筛;白糖放人锅内,加水适量,置武火上熬至浓稠,加参粉、山药粉,搅匀,停火。 2、糖汁倒入涂有熟植物油的搪瓷盘中摊平,晾凉,用刀划成小块,包装或装人糖盒即成。 用法:每日1-2次。每次食用1-2个。 功效:健脾除湿,益肺固肾,益精补气。适用于脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、、带下、小便频数等症。 5薏米芡实山药粥 材料:薏米50克、芡实30克、山药150克、胡萝卜少许、青豆适量、冰糖适量。 做法: 1、薏米芡实山药粥食材。 2、薏米和芡实用粉碎机达成粗粉(用粉碎机打20秒左右即可),山药切成公分丁入水中,胡萝卜切成丁,青豆准备好。 3、薏米芡实粉提前用水泡。 4、青豆焯水一下备用。 5、水开后下入泡发好的薏米芡实粉糊,开锅后放入胡萝卜小火煮5分钟左右。 6、放入青豆在煮3-5分钟即可。 7、粥做喜欢吃甜的可以此时放点冰糖粉搅拌均匀即可。 用药禁忌 1、湿盛中满或有实邪、积滞者禁服山药。 2、山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 宜食:脾虚食少、久泻不止、肾虚、带下、尿频、肺虚喘咳者宜常食。 忌食:由于山药有较强的收敛作用,所以大便燥结者不宜食用。

怀山药鸡内金煮水功效与禁忌

1 健脾养胃 山药在中医上性味甘、平,有健脾养胃的功效,鸡内金同样属于性味甘、平,有健胃消食功效的药材,对缓解积食不消、脾虚食少等症具有很好的功效,所以山药鸡内金有健脾胃的作用。 2 生津益肺 山药的营养丰富,对机体的补益性较强,可以直接入肺经来补益肺气,达到温肺化痰、止咳平喘的功效,鸡内则可以刺激消化液分泌,使人体津液恢复,所以山药鸡内金有生津益肺的功效,对肺虚喘咳、虚热消渴等症都具有缓解作用。 3 补肾涩精 山药具有一定收敛作用,可以直接入肾经,起到补益肾气的作用,而鸡内金同样具有收敛作用,可以直接入小肠、膀胱经,起到涩精止遗的功效,所以山药鸡内金有补肾涩精的作用,肾虚所致的遗精、带下、尿频等症都具有一定缓解作用。 4 注意事项 适宜人群:一般人群均适宜。 禁忌人群:脾虚无积滞者、有实邪者。 不宜同食:无特殊同食禁忌。

文章到此结束,如果本次分享的怀山药泡茶功效禁忌,怀山药鸡内金煮水功效与禁忌的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!

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